LE CLUB
Frédéric Le Méro pratique la Savate BF depuis 1989. Première licence à Vannes où il sera plusieurs fois champion de Bretagne puis il poursuivra au sein de l’équipe de Bretagne Universitaire de Savate BF et DA à Rennes. C’est à Paris qu’il obtiendra son Diplôme de Savate Boxe Française et DA.
Nous proposons des cours de type loisirs et compétiteurs, pour les adultes et adolescents depuis 2018.
La condition physique générale est un de nos axes prioritaires mais toujours intégrée à une pédagogie innovante fruit de la recherche et de la motivation de l’enseignant diplômé.
Le Club compte 50% de femmes.
L’ambiance de ce club y est conviviale, familiale et motivé par la qualité de l’enseignement.
Son histoire reste à écrire et s’écrira grâce à vous…
SAVATE BOXE FRANCAISE
La Savate Boxe Française et DA est un sport de combat utilisant des mouvements de percussion appelés coups qui permettent de frapper avec les différentes surfaces des pieds et le devant des poings suivant des règles techniques et précises et qui respectent un principe de base fixe et intangible.
Tout mouvement doit être conçu pour être à la fois éducatif, éthique, esthétique et efficace.
Apprendre la savate boxe française nécessite une approche globale de la discipline. C’est pour cela que nous insistons sur l’amélioration des paramètres biologiques essentiels à la pratique de notre activité, mais aussi de la gestion de la vie physique, mentale et de la santé en général.
La pratique de la Savate Boxe Française permet d’améliorer son quotidien tant sur le plan physique et mental, que sur le dépassement de soi. Son influence sur la vie privée et professionnelle permet une amélioration de la qualité de vie.
Notre motivation première est la pratique de l’activité physique pour tous. L’aspect compétition entre dans un processus plus au moins long, en fonction des pratiquants, et sera motivé par le où la pratiquante.
LE CARDIO BOXE
Cette discipline consiste à exécuter des techniques de la boxe française « pieds-poings » sans partenaire sur des sacs et des parcours.
Avec cette pratique vous allez muscler et affiner votre corps, mais aussi développer vos performances cardiovasculaires.
Tout l’organisme est sollicité au cours d’une séance : souplesse, respiration, rythme cardiaque, musculature, articulations, tendons… et tout cela en musique !
LES COURS
BOXE FRANÇAISE
LUNDI
Cours débutants
MARDI
Cours Avancés et Compétiteurs
DE 20H30 à 22H00
Salle Brizeux Vannes
CARDIO BOXE
VENDREDI
Tous publics
DE 20H30 à 22H00
Salle Yvonne Sauvet Vannes
COACHING INDIVIDUEL
Planning à définir ensemble
selon les besoins.
LES TARIFS
pour 1 ou 3 COURS 160 € l’année
Pour les etudiants
& DEMANDEURs D’EMPLOI
120 € L’ANNÉE
2 COURS D’ESSAIS
Deux cours d’essais sont possibles.
Pour la suite, la participation aux cours ne sera possible qu’à la présentation d’un dossier complet. Le dossier sera remis à l’entraîneur.
Les paiements peuvent être mensuels ou trimestriels.
ACTUALITÉS CLUB
Rentrée 2020
Nouvelle salle, nouveaux horaires pour cette rentrée ! Le Ouest France parle de nous !
Merci à tous !
Merci à tous nos adhérents d’avoir été présents cette année si particulière !
Nouveau Club à Vannes
2018, année de la création du club !